De kracht van wandelen

Shinrin-Yoku
Ontstressen in de natuur
Ontdek de kracht van wandelen in de natuur! Shinrin-yoku is een een Japanse uitdrukking die letterlijk betekent: baden in het bos. Echt baden in het bos doe je niet, maar je dompelt je onder in het groen. 

Wandelauteur Wim Huijser neemt je mee op het pad van helend wandelen. In dit boek heeft hij zijn overpeinzingen opgetekend. Hij geeft een prachtig beeld van wat zijn wandelingen hem hebben opgeleverd.

Wie wandelt, geniet!